Blog

Coaching voor vrouwen is niet iets wat ik vanaf het begin bewust heb gekozen. Ik heb niet op een dag besloten dat ik alleen met vrouwen wil werken. Het is simpelweg iets wat zich in de praktijk vanzelf heeft laten...

Sta je op het punt om naar Spanje te verhuizen? Dan zit je waarschijnlijk midden in het proces. Dozen inpakken, dingen afronden, misschien al bezig met een huis, school of papierwerk. Je hoofd zit al half in Spanje, terwijl je...

Als je vaak ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt, denk je waarschijnlijk dat je moeite hebt met grenzen stellen. Dat is ook wat je overal leest. Je moet duidelijker worden, sterker, beter leren nee zeggen. Maar daar zit het probleem...

Daar zit je dan, een burn-out. De tank is leeg en er zit niets meer in je dat nog door wil gaan. Bij mij begon het op een doodgewone ochtend rond negen uur. Ik stond in de supermarkt toen ik...

Burn-out en mentale uitputting ontstaat wanneer het eigenlijk al lang niet meer gaat Burn-out en mentale uitputting komen zelden opeens opzetten. Het begint niet altijd met een instorting of een crisis. Soms sluipt het er langzaam in. Je wordt al...

Heimwee na een verhuizing naar het buitenland voelt voor veel vrouwen verwarrend. Je dacht dat je gewoon je oude leven mist. Je vrienden. De vertrouwde plekken. De vanzelfsprekendheid. Maar wat vaak onder heimwee zit, is iets anders. Je rouwt om...

De verhuizing Net voordat we begonnen met inpakken, weet ik nog dat ik dacht:Waar ben ik in hemelsnaam aan begonnen? De twijfel was niet klein. Het was lichamelijk. Een knoop in mijn maag. Een stille paniek.Hoe moet dit ooit gaan...